viernes, 14 de marzo de 2014

Jóvenes Budistas y no Budistas por una Sociedad Saludable y Compasiva

Wake Up Colombia es una comunidad  que quiere llevar su práctica a esta sociedad, sobrecargada de intolerancia, discriminación, deseo compulsivo, ira y desesperanza.
La práctica principal son los Cinco Entrenamientos de la Plena Consciencia, la práctica más concreta del verdadero amor y de la compasión que muestra claramente el camino hacia una vida en armonía entre las personas y con el planeta Tierra.
Puede que sintamos ira y frustración cuando vemos la degradación del medio ambiente causada por nuestra sociedad de crecimiento industrial y consumo, y sintamos desánimo porque parece que no somos lo suficientemente fuertes como para cambiar nuestro estilo de vida. Wake Up Colombia nos ofrece una forma de aunar nuestra energía colectiva y actuar de forma sincronizada, de actuar juntos. La práctica colectiva aportará transformación y sanación a los individuos y a la sociedad. 
Cuando los miembros de Wake Up Colombia se reúnen, pueden divertirse juntos, conectar entre ellos para meditar sentados o meditar andando. 
La práctica nos ayuda a soltar las tensiones en nuestro cuerpo y en nuestras emociones, nos ayuda a vivir de una forma más plena y a disfrutar de cada momento con profundidad en nuestra vida diaria. Con la práctica aprendemos a escuchar con compasión, y a utilizar un habla respetuosa que nos ayuda a restablecer la comunicación y a reconciliarnos con los que nos rodean, ayudando también a otros a hacer lo mismo en nuestra sociedad.